Speculaas koekje

Speculaas koekje

Snack

Avaliação do Item: 46/100

1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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1111.1
calorias
15.9
proteína
158.7
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1111.1
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 15.9 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 158.7 g 57%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 79.4 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

56.3%
5.6%
38.0%
Gordura: 428 cal (38.0%)
Proteína: 63 cal (5.6%)
Carboidratos: 634 cal (56.3%)

About Speculaas koekje

Speculaas Koekje são deliciosos biscoitos temperados que têm origem na Holanda, geralmente apreciados durante a temporada de festas. Feitos com uma rica mistura de especiarias perfumadas como canela, noz-moscada e cravo da Índia, esses petiscos crocantes frequentemente contêm farinha de trigo integral, proporcionando um toque de fibras. Embora sejam uma indulgência doce, o uso de especiarias naturais pode oferecer antioxidantes benéficos. No entanto, esteja atento ao teor de açúcar, já que podem ser bastante doces. Perfeitos com chá ou café, os Speculaas Koekje são uma delícia festiva que traz calor e alegria a cada mordida.