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Speck

Speck

Meat

Avaliação do Item: 45/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 7.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
720
calorias
60
proteína
0
carboidratos
48
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
720
% Valor Diário*
Gordura Total 48 g 61%
Gordura Saturada 16.8 g 84%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 168 mg 56%
Sódio 3600 mg 156%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 60 g 120%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 720 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
35.7%
64.3%
Gordura: 432 cal (64.3%)
Proteína: 240 cal (35.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Speck

O Speck é uma deliciosa carne curada defumada oriunda dos Alpes, principalmente Itália e Áustria. Feito da perna traseira de um porco, é envelhecido a seco e temperado com uma mistura de especiarias, criando um perfil de sabor distinto. Rico em proteínas, o Speck pode ser uma alternativa mais saudável às carnes processadas, oferecendo menos aditivos e um rico sabor umami. Aproveite-o fatiado finamente em tábuas de queijos, em sanduíches gourmet ou como uma adição saborosa a saladas. O Speck proporciona uma experiência de sabor saudável a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.