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Cereal Special K com Frutas e Iogurte

Cereal Special K com Frutas e Iogurte

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (59 grams) contains 221 calories, 4.7 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 49.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
442.5
calorias
9.4
proteína
99.1
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (118g)
Calorias
442.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 472 mg 20%
Carboidratos Totais 99.1 g 36%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 35.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.6 mg 1%
Ferro 9.4 mg 52%
Potássio 236 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

85.2%
8.1%
6.8%
Gordura: 31 cal (6.8%)
Proteína: 37 cal (8.1%)
Carboidratos: 396 cal (85.2%)

About Cereal Special K com Frutas e Iogurte

Special K Cereal de Frutas e Iogurte é uma deliciosa mistura de flocos crocantes, frutas doces e pedaços de iogurte cremoso que elevam a sua experiência matinal. Originária do coração das tradições de cereais saudáveis, esta medley deliciosa oferece um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. Recheada de grãos integrais, é baixa em gordura e possui vitaminas e minerais essenciais para energizar o seu dia. Aproveite a doçura natural de frutas reais, proporcionando uma explosão de sabor sem culpa. Mergulhe em uma tigela de Special K Cereal de Frutas e Iogurte e comece a sua manhã de forma saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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