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Cereal Special K

Cereal Special K

Breakfast

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (31 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
240
calorias
12
proteína
44
carboidratos
1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (62g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 440 mg 19%
Carboidratos Totais 44 g 16%
Fibra Alimentar 1 g 3%
Açúcares 10 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 16 mg 88%
Potássio 60 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

75.5%
20.6%
3.9%
Gordura: 9 cal (3.9%)
Proteína: 48 cal (20.6%)
Carboidratos: 176 cal (75.5%)

About Cereal Special K

Cereal Special K é uma opção de café da manhã deliciosamente leve e crocante que é amada por gerações. Feito com grãos integrais, é repleto de vitaminas e minerais essenciais, proporcionando um começo nutritivo para o seu dia. Originário da clássica família de cereais Kellogg's, o Special K combina arroz e trigo crocantes para uma textura satisfatória. Com seu baixo teor de açúcar e rica fonte de vitaminas B e D, ele apoia sua jornada de bem-estar, sendo perfeito para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Aproveite-o com frutas frescas ou um pouco de leite, e eleve sua rotina matinal com o Cereal Special K!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.