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Spatzle

Spatzle

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
11.8
proteína
58.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.1%
14.1%
15.8%
Gordura: 53 cal (15.8%)
Proteína: 47 cal (14.1%)
Carboidratos: 235 cal (70.1%)

About Spatzle

Spatzle são bolinhos alemães deliciosos e versáteis feitos de ingredientes simples como farinha, ovos e água. Tradicionalmente servidos como comfort food, essas mordidas macias podem ser degustadas em uma variedade de pratos, desde casseroles substanciais até guisados saborosos. Embora os Spatzle possam ser ricos em carboidratos, também podem ser uma excelente fonte de proteínas graças aos ovos. Ideais para aqueles que desejam uma refeição satisfatória e reconfortante, os Spatzle oferecem um gostinho da autêntica culinária europeia que traz calor e alegria para a sua mesa. Seja coberto com queijo ou misturado em um molho leve de ervas, os Spatzle com certeza irão agradar o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.