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costeletas

costeletas

Meat

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
588.2
calorias
47.1
proteína
5.9
carboidratos
41.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
588.2
% Valor Diário*
Gordura Total 41.2 g 52%
Gordura Saturada 17.6 g 88%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 47.1 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.0%
32.3%
63.6%
Gordura: 370 cal (63.6%)
Proteína: 188 cal (32.3%)
Carboidratos: 23 cal (4.0%)

About costeletas

Costelinhas de Porco são cortes suculentos de porco retirados da barriga, conhecidos por seu rico sabor e carne macia e suculenta. Originárias de técnicas tradicionais de churrasco, especialmente no Sul dos Estados Unidos, elas trazem uma doçura defumada e saborosa difícil de resistir. Geralmente cobertas com um molho de churrasco picante, podem ser apreciadas grelhadas, assadas ou cozidas lentamente. Embora sejam deliciosas, as costelinhas de porco podem ser ricas em gordura e calorias, então a moderação é fundamental. Perfeitas para encontros em família ou churrascos no quintal, elas oferecem um gosto reconfortante de lar e tradição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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