1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de aspargos
Sopa de Aspargos é um prato cremoso e vibrante que tem como estrela o aspargo fresco, misturado com cebolas refogadas, alho e um toque de caldo de legumes. Originária da clássica culinária francesa, essa sopa encantadora captura a essência da primavera com seu tom verde brilhante e sabores ricos. Repleta de vitaminas A, C e K, o aspargo é conhecido por seus benefícios à saúde, incluindo o suporte à digestão e à saúde do coração. A adição de um toque de creme completa o prato, conferindo-lhe uma textura luxuosa. Aproveite uma tigela de Sopa de Aspargos que não é apenas deliciosa, mas também nutritiva!
