1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tortilha espanhola com cebola
A Tortilla Espanhola com Cebola é um prato delicioso e reconfortante da Espanha, apresentando ingredientes simples mas saborosos. Feita principalmente com ovos, batatas e cebolas refogadas, esta omelete tradicional espanhola é ao mesmo tempo consistente e satisfatória. Costuma ser apreciada como tapa ou prato principal e reflete a essência da culinária espanhola, onde ingredientes de alta qualidade se destacam. Embora o prato contenha elementos saudáveis como batatas e ovos, é importante notar que também possui óleo para cozinhar, o que adiciona riqueza. Seja servida quente ou à temperatura ambiente, a Tortilla Espanhola com Cebola é um prato versátil que é fácil de amar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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