Arroz à espanhola

Arroz à espanhola

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
6.3
proteína
63.5
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.8%
7.8%
13.4%
Gordura: 43 cal (13.4%)
Proteína: 25 cal (7.8%)
Carboidratos: 254 cal (78.8%)

About Arroz à espanhola

O Arroz à Espanhola é um prato vibrante e saboroso que captura a essência da cozinha tradicional espanhola. Feito com arroz de grão longo, pimentões vermelhos, ervilhas verdes e uma mistura de especiarias como açafrão e páprica, muitas vezes é cozido em um caldo saboroso. Originário da rica herança culinária da Espanha, este prato é perfeito como acompanhamento ou como prato principal substancial. Repleto de vegetais, é uma opção nutritiva, fornecendo fibras e vitaminas essenciais. No entanto, fique atento aos óleos adicionados ou ao alto teor de sódio em algumas receitas que podem torná-lo menos saudável. Aproveite um sabor da Espanha a cada garfada!