Flan espanhol

Flan espanhol

Dessert

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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347.0
calorias
9.5
proteína
55.2
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
347.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 94.6 mg 4%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 47.3 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 189.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

61.7%
10.6%
27.7%
Gordura: 99 cal (27.7%)
Proteína: 38 cal (10.6%)
Carboidratos: 220 cal (61.7%)

About Flan espanhol

O flan espanhol é uma sobremesa cremosa de pudim de caramelo que é um pilar querido da culinária espanhola e latino-americana. Feito com ingredientes simples como ovos, leite, açúcar e baunilha, é assado lentamente para alcançar uma textura sedosa e sabor intenso. Coberto com um delicioso molho de caramelo, cada mordida derrete na boca. Embora ofereça uma doçura encantadora, é importante desfrutar desta iguaria com moderação devido ao seu teor de açúcar e gordura. Deleite-se na alegria aveludada do flan espanhol, uma iguaria clássica que traz um sabor de tradição para a sua mesa!