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Arroz de coco espanhol

Arroz de coco espanhol

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
6.4
proteína
72
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 320.0 mg 13%
Carboidratos Totais 72 g 26%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 4.8 g
proteína 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.0%
6.4%
21.6%
Gordura: 86 cal (21.6%)
Proteína: 25 cal (6.4%)
Carboidratos: 288 cal (72.0%)

About Arroz de coco espanhol

O Arroz de Coco Espanhol é um prato deliciosamente aromático que combina os sabores ricos do leite de coco com as especiarias sutis da culinária tradicional espanhola. Esta maravilha de panela única apresenta arroz fofo cozido em leite de coco cremoso, infundido com alho, pimentão e uma pitada de páprica para aquele toque autêntico. É um acompanhamento delicioso que combina perfeitamente com carnes grelhadas ou frutos do mar frescos. Embora seja um prato reconfortante, lembre-se de que tem mais calorias devido ao leite de coco, mas também é isento de laticínios e cheio de sabor. Aproveite essa viagem culinária à Espanha a cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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