muffin de spanakopita

muffin de spanakopita

Snack

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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500.0
calorias
16.0
proteína
40.0
carboidratos
30
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
500.0
% Valor Diário*
Gordura Total 30 g 38%
Gordura Saturada 12 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 60 mg 20%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 4.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

32.4%
13.0%
54.7%
Gordura: 270 cal (54.7%)
Proteína: 64 cal (13.0%)
Carboidratos: 160 cal (32.4%)

About muffin de spanakopita

Espaguete Com Queijo Parmesão é um prato italiano clássico que equilibra perfeitamente ingredientes simples e sabores ricos. Feito com espaguete al dente, queijo Parmesão recém ralado e um fio de azeite, este prato encanta o paladar mantendo-se reconfortante e satisfatório. Originário da Itália, ele destaca a beleza da culinária mediterrânea tradicional, conhecida por sua ênfase em produtos frescos e gorduras saudáveis. Enquanto a massa oferece carboidratos para energia, o queijo fornece proteínas e cálcio. Apenas esteja atento aos tamanhos das porções, pois muito queijo pode adicionar calorias extras. Aproveite este favorito atemporal para uma refeição deliciosamente satisfatória!