presunto

presunto

Processed Food

Avaliação do Item: 42/100

1 serving (57 grams) contains 166 calories, 7.1 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

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410.2
calorias
17.5
proteína
4.8
carboidratos
35.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
410.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.1 g 45%
Gordura Saturada 12.4 g 62%
Gordura Poli-insaturada 3.7 g
Colesterol 106.4 mg 35%
Sódio 1456 mg 63%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 17.5 g 35%
Vitamina D 33.6 mcg 168%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 789.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.7%
17.3%
78.0%
Gordura: 315 cal (78.0%)
Proteína: 70 cal (17.3%)
Carboidratos: 19 cal (4.7%)

About presunto

O Spam é um produto de carne enlatada versátil feito de porco e presunto, temperado com sal, açúcar e vários aromatizantes. Originário dos Estados Unidos durante a Segunda Guerra Mundial, rapidamente se tornou um item básico em muitos lares, especialmente nas cozinhas havaianas e asiáticas. Embora o Spam seja conveniente e estável em prateleira, também é rico em sódio e conservantes. No entanto, é rico em proteínas e pode ser uma adição rápida e saborosa às refeições. Seja frito, assado ou grelhado, o Spam traz um sabor único e salgado a pratos ao redor do mundo.