1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 62 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 88 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Spaguetti
Espaguete é um prato clássico italiano feito com semolina de trigo duro e água, moldado em fios longos e finos que são perfeitos para enrolar no garfo. Tradicionalmente servido com uma variedade de molhos, desde o rico marinara até o cremoso Alfredo, ele incorpora o coração da culinária italiana. Espaguete é uma fonte de carboidratos, fornecendo energia, e pode ser combinado com vegetais frescos e proteínas magras para uma refeição equilibrada. Ao saborear o espaguete, seja cauteloso com os tamanhos das porções e escolhas de molho, pois os acompanhamentos podem adicionar calorias. Deleite-se com os sabores deliciosos do espaguete e saboreie um gostinho da Itália!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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