Espaguete com legumes e frango

Espaguete com legumes e frango

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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300.0
calorias
20.0
proteína
40.0
carboidratos
6.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (233.3g)
Calorias
300.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.7 g 8%
Gordura Saturada 1.3 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.3 mg 11%
Sódio 400.0 mg 17%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 5.3 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 53.3 mg 4%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.3%
26.6%
20.1%
Gordura: 60 cal (20.1%)
Proteína: 80 cal (26.6%)
Carboidratos: 160 cal (53.3%)

About Espaguete com legumes e frango

Espaguete com Legumes e Frango é um prato delicioso e nutritivo inspirado na culinária italiana. Apresenta fios macios de espaguete misturados com legumes vibrantes e refogados como pimentões, abobrinha e espinafre, realçando tanto o sabor quanto a cor. Pedaços suculentos de frango grelhado adicionam proteína, tornando-o uma refeição equilibrada. Rico em vitaminas e fibras, este prato promove um estilo de vida saudável, sem deixar de agradar o seu paladar. O leve azeite de oliva e tempero de ervas mantêm o sabor enquanto cuidam da saúde do coração. Aproveite esta combinação saborosa para uma refeição deliciosa e satisfatória em qualquer dia da semana!