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Espaguete com molho de tomate.

Espaguete com molho de tomate.

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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258.8
calorias
9.4
proteína
49.4
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
258.8
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 49.4 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.1%
14.1%
11.8%
Gordura: 31 cal (11.8%)
Proteína: 37 cal (14.1%)
Carboidratos: 197 cal (74.1%)

About Espaguete com molho de tomate.

Espaguete com molho de tomate é um prato clássico italiano que reúne espaguete al dente e um rico e saboroso molho de tomate. Feito com tomates maduros, alho, cebolas e um toque de manjericão, esta refeição é reconfortante e saborosa. Originário da Itália, é amado em todo o mundo por sua simplicidade e versatilidade. Rico em vitaminas dos tomates, oferece uma opção saudável quando combinado com macarrão integral ou sem glúten. Embora possa ser indulgente com queijo ou carnes adicionados, optar por ingredientes frescos mantém o prato leve e nutritivo. Aproveite este prato atemporal por seu sabor e qualidades satisfatórias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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