1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 405.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete com molho de tomate e almôndegas
Espaguete Com Molho de Tomate e Almôndegas é um prato clássico italiano que combina massa al dente com um molho rico e saboroso de tomate e almôndegas substanciais. Feitas de carne moída ou peru, migalhas de pão e ervas aromáticas, essas almôndegas adicionam proteínas à sua refeição. O molho de tomate, cheio de sabor de alho e cebolas, é uma ótima fonte de vitaminas e antioxidantes. Juntos, este prato oferece uma mistura satisfatória de carboidratos e proteínas, perfeita para dar energia ao seu dia. Embora possa ser mais calórico, você pode torná-lo mais leve com massa integral ou carne mais magra, tornando-o uma opção deliciosa e personalizável para qualquer mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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