1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete com molho de tomate e queijo ralado
Espaguete com Molho de Tomate e Queijo Ralado é um prato clássico italiano que incorpora conforto e sabor. Feito com espaguete al dente envolto em um rico e saboroso molho de tomate, é então coroado com uma generosa pitada de queijo ralado, muitas vezes Parmigiano-Reggiano ou muçarela, adicionando uma deliciosa cremosidade. Este prato básico da culinária italiana não só é delicioso, mas também oferece benefícios à saúde; os tomates são ricos em antioxidantes, particularmente licopeno, enquanto o macarrão integral fornece fibra. No entanto, fique de olho nos tamanhos das porções e na quantidade de queijo para equilibrar a indulgência com a saúde. Desfrute deste favorito atemporal para uma refeição satisfatória em qualquer dia da semana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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