1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.5 g | 19% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 393.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete com molho de tomate e brócolis
Espaguete com Molho de Tomate e Brócolis é um prato delicioso que combina espaguete al dente com um molho de tomate rico e picante, temperado com alho e ervas. Originário da culinária italiana, esta refeição clássica não só é saborosa, mas também repleta de nutrientes. O brócolis verde vibrante adiciona uma textura crocante e é uma fonte fantástica de vitaminas K e C, juntamente com fibras. Este prato atinge um equilíbrio perfeito entre substancial e saudável, tornando-o uma escolha ideal para um jantar saudável durante a semana. Aproveite este prato colorido que é tão bom para o seu paladar quanto para o seu corpo!
