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Espaguete com molho de tomate e manjericão

Espaguete com molho de tomate e manjericão

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.4%
13.4%
11.2%
Gordura: 31 cal (11.2%)
Proteína: 37 cal (13.4%)
Carboidratos: 211 cal (75.4%)

About Espaguete com molho de tomate e manjericão

Espaguete com Molho de Tomate e Manjericão é um prato clássico italiano que combina massa al dente, molho de tomate rico e manjericão fragrante. O molho é tipicamente feito de tomates frescos, azeite de oliva, alho e um toque de sal, criando uma mistura harmoniosa de sabores. Este prato não só é satisfatório, mas também oferece benefícios para a saúde; os tomates estão repletos de antioxidantes, e o manjericão adiciona uma explosão de frescor sendo baixo em calorias. Perfeito para uma refeição saudável, é um equilíbrio delicioso entre sabor e nutrição que aquece o coração e agrada o paladar. Aproveite cada garfada deste favorito atemporal!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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