1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete com molho de espinafre
Esparguete com Molho de Espinafre é um prato delicioso e nutritivo que combina os sabores ricos da culinária italiana com um toque saudável. Feito com esparguete al dente envolvido em um molho vibrante e cremoso feito de espinafre fresco, alho e azeite de oliva, é ao mesmo tempo delicioso e bom para o coração. O espinafre, repleto de vitaminas e antioxidantes, oferece uma explosão de nutrientes que tornam esta refeição uma escolha fantástica para qualquer ocasião. Com seu equilíbrio de carboidratos e vegetais, Esparguete com Molho de Espinafre é uma maneira saudável de desfrutar de massa enquanto se deleita com um sabor simples, porém satisfatório. Descubra esta receita fácil que é perfeita para um jantar rápido durante a semana ou uma abordagem fresca a um favorito clássico!
