1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete com frutos do mar
Espaguete com Frutos do Mar é um prato tentador que combina massa al dente e uma mistura de frutos do mar frescos, incluindo camarões suculentos, lulas macias e mexilhões doces. Este prato clássico italiano vem de regiões costeiras, onde a abundância do mar encontra o coração da cozinha. É frequentemente salteado em um molho de alho fragrante e azeite, infundido com um toque de vinho branco e um toque de pimenta. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, oferece uma opção deliciosamente saudável para os amantes de frutos do mar. Seja apreciado em um terraço ensolarado ou em uma mesa de jantar aconchegante, o Espaguete com Frutos do Mar é uma celebração encantadora de sabores que o transporta diretamente para o Mediterrâneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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