1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete com frutos do mar em molho de tomate
Espaguete com Frutos do Mar em Molho de Tomate é um prato delicioso que celebra os sabores do Mediterrâneo. Esta obra-prima da massa apresenta espaguete al dente envolto em uma mistura de frutos do mar suculentos, incluindo camarão, mexilhões e lulas, todos cozidos em um rico e tangy molho de tomate infundido com alho e ervas frescas. Originário da cozinha costeira italiana, este prato não apenas delicia as papilas gustativas, mas também oferece uma explosão nutricional, fornecendo proteínas magras e ácidos graxos ômega-3 essenciais. Experimente o equilíbrio perfeito entre saboroso e saudável a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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