Esparguete com molho de massa

Esparguete com molho de massa

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
11.8
proteína
68.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 68.2 g 24%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.3%
13.0%
11.7%
Gordura: 42 cal (11.7%)
Proteína: 47 cal (13.0%)
Carboidratos: 272 cal (75.3%)

About Esparguete com molho de massa

Espaguete com molho de tomate é um prato clássico italiano que nunca sai de moda. Feito com espaguete al dente e um molho rico e saboroso à base de tomate, muitas vezes é aprimorado com alho refogado, manjericão fresco e um toque de azeite de oliva. Esta refeição reconfortante não é apenas deliciosa, mas também versátil - facilmente adaptável com legumes, proteínas magras ou até mesmo alternativas à base de plantas. Enquanto os carboidratos fornecem energia, os tomates do molho são ricos em antioxidantes, tornando-o uma escolha equilibrada quando apreciado com moderação. Delicie-se com o calor deste favorito atemporal, perfeito para qualquer ocasião!