Espaguete com queijo parmesão

Espaguete com queijo parmesão

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
17.6
proteína
70.6
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.6%
16.1%
19.3%
Gordura: 84 cal (19.3%)
Proteína: 70 cal (16.1%)
Carboidratos: 282 cal (64.6%)

About Espaguete com queijo parmesão

Espaguete com Queijo Parmesão é um prato clássico italiano que equilibra perfeitamente ingredientes simples e sabores ricos. Feito com espaguete al dente, queijo Parmesão fresco ralado e um fio de azeite, este prato encanta o paladar mantendo-se reconfortante e satisfatório. Originário da Itália, ele destaca a beleza da tradicional culinária mediterrânea, que é conhecida por enfatizar a produção de alimentos frescos e gorduras saudáveis. Enquanto o macarrão oferece carboidratos para energia, o queijo fornece proteínas e cálcio. Apenas esteja atento aos tamanhos das porções, pois muito queijo pode adicionar calorias extras. Aproveite esse favorito atemporal para uma refeição deliciosamente satisfatória!