1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete com cogumelos e queijo
Esparguete Com Cogumelos E Queijo é um encantador prato italiano que combina massa al dente com cogumelos salteados e um rico molho de queijo cremoso. Os sabores terrosos dos cogumelos frescos harmonizam perfeitamente com o queijo saboroso, criando uma refeição reconfortante. Este prato não apenas delicia seu paladar, mas também oferece benefícios nutricionais. Os cogumelos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, enquanto o esparguete integral pode fornecer fibras para um impulso saudável. Deleite-se com esta receita decadente yet nutritiva que traz o calor da culinária italiana diretamente para a sua mesa!
