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Esparguete com almôndegas e molho

Esparguete com almôndegas e molho

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
333.3
calorias
16.7
proteína
40.0
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (233.3g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 3.3 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.3 mg 11%
Sódio 533.3 mg 23%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 3.3 g 11%
Açúcares 5.3 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66.7 mg 5%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.5%
21.1%
28.4%
Gordura: 90 cal (28.4%)
Proteína: 66 cal (21.1%)
Carboidratos: 160 cal (50.5%)

About Esparguete com almôndegas e molho

Espaguete com Almôndegas e Molho é um prato clássico ítalo-americano que os fãs de comfort food adoram. Esta refeição deliciosa apresenta espaguete al dente coberto com almôndegas tenras e suculentas feitas de uma mistura saborosa de carne moída, migalhas de pão e especiarias. Tudo isso é envolvido em um rico molho de tomate marinara repleto de ervas frescas e alho. Embora o prato seja farto e satisfatório, tenha em mente que as almôndegas podem ter mais calorias e gordura, mas você pode equilibrar isso adicionando uma salada colorida ao lado ou usando carnes magras. Saboreie o gosto da tradição com este prato delicioso, onde cada mordida conta uma história de amor culinário.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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