Esparguete com almôndegas

Esparguete com almôndegas

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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337.8
calorias
16.9
proteína
40.5
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
337.8
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 40.5 g 14%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 5.4 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

50.5%
21.1%
28.4%
Gordura: 90 cal (28.4%)
Proteína: 67 cal (21.1%)
Carboidratos: 162 cal (50.5%)

About Esparguete com almôndegas

Esparguete com Almôndegas é um prato clássico ítalo-americano que combina esparguete perfeitamente cozido com almôndegas suculentas e saborosas encaixadas em um molho de tomate rico. Feitas com carne moída, migalhas de pão e uma mistura de ervas e especiarias, estas almôndegas são repletas de sabor. O prato é frequentemente finalizado com uma pitada de queijo Parmesão fresco e servido com um lado de pão de alho. Enquanto os carboidratos no esparguete fornecem energia, as almôndegas oferecem proteínas e ferro. No entanto, o prato pode ser mais calórico e rico em gordura saturada, especialmente quando apreciado com generosas porções. Deleite-se com este favorito reconfortante para uma refeição acalentadora que aquece a alma!