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Espaguete com ervas italianas

Espaguete com ervas italianas

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
411.8
calorias
14.1
proteína
82.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 82.4 g 29%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.0%
13.2%
9.9%
Gordura: 42 cal (9.9%)
Proteína: 56 cal (13.2%)
Carboidratos: 329 cal (77.0%)

About Espaguete com ervas italianas

Espaguete com Ervas Italianas é um prato delicioso repleto de sabor e autenticidade. Feito com espaguete al dente misturado com uma combinação vibrante de manjericão, orégano e tomilho frescos, esta receita clássica italiana evoca o calor da culinária mediterrânea. Aperfeiçoado com tomates suculentos, alho e um toque de azeite de oliva, não é apenas uma delícia para o paladar — também é uma escolha saudável para o coração. Rico em fibras e antioxidantes, este prato traz conforto e nutrição à sua mesa. Delicie-se com Espaguete com Ervas Italianas e saboreie a essência da Itália em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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