1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete com carne moída e legumes
Espaguete com Carne Moída e Vegetais é um prato delicioso e substancial que reúne os ricos sabores da culinária italiana. Esta refeição reconfortante apresenta espaguete al dente generosamente coberto com carne moída saborosa, pimentões vibrantes e vegetais nutritivos como abobrinha e espinafre. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, é uma opção equilibrada que toda a família vai adorar. Enquanto a carne adiciona um elemento satisfatório, você pode facilmente torná-la mais saudável usando carne magra e massa integral. Perfeito para um jantar rápido durante a semana, é ao mesmo tempo nutritivo e acessível, mostrando o charme duradouro da clássica comida reconfortante italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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