1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.0 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete com amêijoas e tomates
Espaguete com Amêijoas e Tomates é um delicioso prato italiano que combina o sabor salgado das amêijoas frescas com os tomates maduros e suculentos. Esta refeição simples, mas elegante, combina espaguete al dente envolvido em um molho de azeite e alho, finalizado com uma pitada de ervas frescas. Originário das regiões costeiras da Itália, não é apenas delicioso, mas também rico em proteínas e minerais essenciais das amêijoas, tornando-o uma escolha saudável para o coração. Sirva com uma salada ao lado para uma refeição equilibrada que traz um gosto do Mediterrâneo direto para a sua mesa de cozinha.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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