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Espaguete com queijo

Espaguete com queijo

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calorias
17.6
proteína
70.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.5%
15.3%
23.1%
Gordura: 106 cal (23.1%)
Proteína: 70 cal (15.3%)
Carboidratos: 282 cal (61.5%)

About Espaguete com queijo

Espaguete Com Queijo é um prato reconfortante que combina massa al dente com queijo cremoso e derretido, criando uma deliciosa sinfonia de sabores e texturas. Originário da culinária italiana, este prato pode ser personalizado com vários queijos, desde o rico mussarela ao cheddar acentuado, elevando o seu sabor. Enquanto o espaguete fornece carboidratos para energia, o queijo introduz proteínas e cálcio, mas esteja atento ao tamanho das porções para mantê-lo equilibrado. Seja apreciado como prato principal ou acompanhamento, o Espaguete Com Queijo é uma refeição deliciosamente satisfatória que traz calor e alegria à sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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