1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sódio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete com lula
Espaguete com Lula é um prato italiano delicioso que combina massa al dente com lula macia e suculenta, envolta em um molho rico e saboroso. Esse prato é frequentemente aprimorado com alho fresco, um toque de pimenta e tomates maduros, criando uma vibrante sinfonia de sabores. Originário de regiões costeiras da Itália, ele exibe o amor do Mediterrâneo por frutos do mar e ingredientes frescos. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3, a lula oferece uma opção saudável para o coração, enquanto os tomates fornecem vitaminas essenciais e antioxidantes. Aproveite esta refeição satisfatória que é perfeita para os amantes de frutos do mar em busca de um sabor do mar!
