1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 405.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete à bolonhesa
Espaguete à Bolonhesa é um prato clássico italiano que combina espaguete al dente com um rico e saboroso molho de carne. Essa receita querida apresenta carne moída de boi, porco, ou uma mistura cozida lentamente com tomates, cebolas, alho e ervas aromáticas como manjericão e orégano. Originário de Bolonha, Itália, essa refeição reconfortante é um exemplo clássico da boa comida. Apesar de oferecer proteínas e nutrientes essenciais, pode ser rico em calorias e gorduras saturadas, especialmente quando coberto com queijo. Desfrutá-lo com um lado de vegetais frescos ou uma salada pode equilibrar esse prato delicioso, tornando-o uma escolha satisfatória para qualquer ocasião.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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