1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora espaguete com molho de tomate
O Esparguete de Abóbora com Molho de Tomate é um prato delicioso e nutritivo que traz um toque da culinária italiana para a sua mesa. Esta refeição vibrante apresenta delicados fios de esparguete de abóbora, uma alternativa com baixo teor de carboidratos em relação à massa tradicional, cobertos com um molho de tomate rico e saboroso, repleto de sabores provenientes de ervas frescas e especiarias. Rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, o esparguete de abóbora não só é saudável, mas também baixo em calorias, tornando-o perfeito para aqueles que buscam uma opção mais leve. Aproveite este prato reconfortante como um jantar satisfatório que atende tanto aos desejos quanto aos objetivos dietéticos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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