Abóbora espaguete com molho de tomate e cogumelos

Abóbora espaguete com molho de tomate e cogumelos

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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118.1
calorias
3.9
proteína
23.6
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
118.1
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 236.2 mg 10%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 7.9 g
proteína 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.9%
12.5%
11.6%
Gordura: 14 cal (11.6%)
Proteína: 15 cal (12.5%)
Carboidratos: 94 cal (75.9%)

About Abóbora espaguete com molho de tomate e cogumelos

Espaguete de Abóbora com Molho de Tomate e Cogumelos é um prato delicioso e saudável que traz um sabor da culinária italiana para a sua mesa. Esta refeição vibrante apresenta delicados fios de abóbora de espaguete assada, proporcionando uma alternativa de baixo teor de carboidratos e sem glúten à massa tradicional. É generosamente coberto com um molho saboroso de tomate e cogumelos, repleto de ervas frescas e sabores intensos. Repleto de vitaminas e antioxidantes, este prato não só é delicioso, mas também nutritivo, perfeito para aqueles que buscam uma refeição leve e satisfatória. Aproveite o sabor reconfortante do espaguete sem culpa!