1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora espaguete com feta
A Abóbora Espaguete com Feta é um prato delicioso e nutritivo que destaca a textura única da abóbora espaguete, um vegetal popular na culinária mediterrânea. Este prato combina fios de abóbora espaguete assada com queijo feta esfarelado, ervas frescas e um fio de azeite, criando uma refeição saborosa e satisfatória. Rico em vitaminas, fibras e com baixo teor calórico, é uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma opção saudável e sem glúten. A combinação do feta tangy e da abóbora assada traz um equilíbrio encantador de sabores que torna este prato indispensável para os amantes de vegetais e qualquer pessoa procurando por um prato mais leve, mas satisfatório.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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