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Torta de espaguete

Torta de espaguete

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
411.8
calorias
17.6
proteína
52.9
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.7%
17.2%
31.0%
Gordura: 126 cal (31.0%)
Proteína: 70 cal (17.2%)
Carboidratos: 211 cal (51.7%)

About Torta de espaguete

A Torta de Espaguete é uma adorável reviravolta na clássica culinária italiana, combinando espaguete tradicional com uma rica mistura de queijos, carnes e legumes, todos assados à perfeição. Este prato saboroso apresenta massa al dente misturada com ricota cremosa, marinara tangy e uma variedade de vegetais frescos, criando uma refeição substancial repleta de sabor. Embora ofereça um delicioso deleite, também é versátil - você pode facilmente trocar ingredientes por opções mais saudáveis, como massa integral ou adicionar mais vegetais. Perfeita para encontros familiares ou um reconfortante jantar de semana, a Torta de Espaguete certamente satisfará todo tipo de paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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