1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 270.3 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.1 g | 14% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 337.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Spaghetti com purê de berinjela
Esparguete com puré de beringela é um prato delicioso inspirado na culinária italiana que combina esparguete al dente com um puré cremoso e saboroso de beringela. Esta refeição vibrante inclui beringela assada, alho e um fio de azeite, proporcionando um sabor rico repleto de nutrientes. A beringela é um vegetal com poucas calorias e rico em fibra que promove a saúde do coração, enquanto o esparguete fornece energia através de hidratos de carbono complexos. Finalizado com ervas frescas e uma pitada de queijo Parmesão, este prato é um equilíbrio satisfatório de sabores e texturas, perfeito para um jantar saudável apreciado por todos.
