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Espaguete caseiro

Espaguete caseiro

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
14.1
proteína
70.6
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.1%
14.4%
13.5%
Gordura: 53 cal (13.5%)
Proteína: 56 cal (14.4%)
Carboidratos: 282 cal (72.1%)

About Espaguete caseiro

O Esparguete Caseiro é um prato clássico italiano feito com ingredientes simples e saudáveis. Feito de semolina de trigo duro e água, o nosso esparguete possui um rico sabor delicioso e uma textura mastigável. Misturado com um molho de tomate vibrante, está repleto de tomates maduros, manjericão fresco e um toque de alho para aquele sabor italiano autêntico. Este prato não só delicia o seu paladar, mas também oferece uma fonte satisfatória de hidratos de carbono, fornecendo energia para o seu dia. Acompanhe com um pouco de queijo Parmesão ralado e um prato de legumes, e terá uma refeição reconfortante que traz alegria a todas as mesas. Aproveite a bondade do esparguete caseiro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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