1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 405.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espaguete à bolonhesa
O Espaguete à Bolonhesa é um prato italiano amado que combina espaguete al dente com um molho bolonhesa rico e substancioso feito de carne moída, tomates, cebolas e um toque de alho e ervas. Originário da cidade de Bolonha, esse clássico comfort food não é apenas delicioso, mas também oferece uma mistura nutritiva de proteínas e fibras quando combinado com macarrão integral. Embora possa ser rico em calorias e gordura, especialmente se coberto com queijo, usar carne magra e muitos legumes pode torná-lo uma opção mais saudável. Perfeito para jantares em família, o Espaguete à Bolonhesa é um favorito atemporal que traz calor para cada mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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