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Espaguete à bolonhesa

Espaguete à bolonhesa

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
304.1
calorias
13.5
proteína
37.2
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 27.0 mg 9%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 37.2 g 13%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 5.4 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

50.7%
18.4%
30.9%
Gordura: 90 cal (30.9%)
Proteína: 54 cal (18.4%)
Carboidratos: 148 cal (50.7%)

About Espaguete à bolonhesa

O Esparguete à Bolonhesa é um prato clássico italiano que combina fios de esparguete tenros e um molho bolonhês rico e reconfortante. Feito com carne moída, cebola, alho e uma variedade de tomates, este molho saboroso é cozinhado lentamente até à perfeição, permitindo que os sabores se misturem lindamente. Além de proporcionar um reconforto satisfatório, é rico em proteínas e vitaminas dos ingredientes frescos. No entanto, esteja atento às porções, pois pode ser caloricamente denso. Desfrute deste favorito intemporal, trazendo um sabor da Itália diretamente para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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