espaguete com almôndegas

espaguete com almôndegas

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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337.8
calorias
16.9
proteína
40.5
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
337.8
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 40.5 g 14%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 5.4 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

50.5%
21.1%
28.4%
Gordura: 90 cal (28.4%)
Proteína: 67 cal (21.1%)
Carboidratos: 162 cal (50.5%)

About espaguete com almôndegas

Espaguete e Almôndegas é um prato clássico ítalo-americano que traz conforto para a mesa de jantar. Imagine espaguete al dente, envolto em um molho de tomate rico e picante, acompanhado de almôndegas suculentas e saborosas feitas de uma mistura de carne moída e ervas. Esta refeição substanciosa não é apenas deliciosa, mas também oferece uma dose satisfatória de carboidratos para energia. Enquanto as almôndegas fornecem proteínas, é importante estar atento ao tamanho das porções, pois podem ser ricas em calorias e gorduras saturadas. Aproveite com uma pitada de manjericão fresco ou queijo Parmesão, e você terá um prato que é indulgente e satisfatório, perfeito para compartilhar com entes queridos.