Espaguete à moda do mar

Espaguete à moda do mar

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
calorias
16.9
proteína
40.5
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 40.5 g 14%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 3.4 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.7%
23.2%
21.0%
Gordura: 61 cal (21.0%)
Proteína: 67 cal (23.2%)
Carboidratos: 162 cal (55.7%)

About Espaguete à moda do mar

Spaghetti Allo Scoglio é um prato clássico de frutos do mar italiano que traz o oceano para o seu prato. Originário das regiões costeiras da Itália, apresenta espaguete al dente misturado com camarões suculentos, amêijoas tenras e mexilhões frescos, tudo banhado em um delicioso molho de alho e azeite de oliva. Este prato explode de sabor, realçado por tomates cereja e uma pitada de salsa. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis, é uma escolha nutritiva, embora seja importante observar o tamanho das porções se estiver controlando seus carboidratos. Aproveite a essência do mar a cada deliciada mordida de Spaghetti Allo Scoglio!