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Spaghetti aglio olio

Spaghetti aglio olio

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
705.9
calorias
14.1
proteína
88.2
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
705.9
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 88.2 g 32%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

52.4%
8.4%
39.3%
Gordura: 264 cal (39.3%)
Proteína: 56 cal (8.4%)
Carboidratos: 352 cal (52.4%)

About Spaghetti aglio olio

Spaghetti Aglio Olio é um prato clássico italiano que incorpora simplicidade e sabor. Feito com apenas alguns ingredientes principais - espaguete, alho, azeite de oliva e uma pitada de flocos de pimenta vermelha - este prato vem da região da Campânia. Seu rico azeite de oliva fornece gorduras saudáveis, enquanto o alho oferece uma poderosa dose de antioxidantes. Com um tempo de cozimento mínimo e sem molhos pesados, é leve e satisfatório, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição rápida. Se você procura por comida reconfortante ou uma opção saudável, o Spaghetti Aglio Olio proporciona deliciosidade em cada garfada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.