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Espaguete alho e óleo

Espaguete alho e óleo

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
705.9
calorias
14.1
proteína
88.2
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
705.9
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 88.2 g 32%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

52.4%
8.4%
39.3%
Gordura: 264 cal (39.3%)
Proteína: 56 cal (8.4%)
Carboidratos: 352 cal (52.4%)

About Espaguete alho e óleo

Espaguete Aglio e Olio é um prato italiano clássico que destaca a simplicidade e os sabores marcantes da culinária tradicional. Feito com apenas alguns ingredientes - espaguete, alho, azeite de oliva, flocos de pimenta vermelha e salsinha fresca - este prato é a personificação da beleza da culinária italiana. É rápido de preparar e oferece um toque de sabor com o mínimo de trabalho. O azeite de oliva fornece gorduras saudáveis para o coração, enquanto o alho é conhecido por seus inúmeros benefícios para a saúde. Enquanto reconfortante e satisfatório, é melhor apreciado com moderação devido ao seu teor calórico. Deleite-se com este sabor delicioso da Itália!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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