1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 88.2 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete aglio e olio
Espaguete Aglio E Olio é um prato italiano simples e clássico que celebra a beleza do minimalismo na culinária. Feito com apenas alguns ingredientes—espaguete, alho, azeite de oliva e uma pitada de flocos de pimenta vermelha—este prato tem origem na região de Nápoles. O alho perfumado e o rico azeite criam um revestimento suculento para a massa, enquanto a pimenta vermelha adiciona um toque encantador. Não apenas o Aglio E Olio é rápido de preparar, mas também é uma opção mais saudável, repleta de gorduras saudáveis para o coração do azeite de oliva. Embora indulgente e satisfatório, é melhor apreciá-lo com moderação. Esta receita adorada prova que às vezes, menos é realmente mais.
