1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete com molho marinara
Spaghetti com Molho Marinara é um prato clássico italiano que combina espaguete al dente com um molho marinara rico e saboroso. Feito com tomates maduros, alho, cebola e ervas frescas, este molho saboroso é um pilar da culinária italiana. Rico em antioxidantes dos tomates e com baixo teor de gordura, oferece uma opção nutritiva para os amantes de massas. Enquanto receitas tradicionais podem incluir açúcares ou óleos adicionados, você pode facilmente fazer uma versão mais saudável usando espaguete integral e ingredientes frescos. Aproveite esta refeição deliciosa e reconfortante, perfeita para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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