1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
378.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 73.7 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 13.9 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 17.1 mg | 1% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 106.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Spaguete
Espaguete é uma amada massa italiana feita de sêmola de trigo duro, conferindo-lhe uma textura encantadora e um sabor ligeiramente nozado. Tradicionalmente servido com uma rica variedade de molhos, desde o clássico marinara até o cremoso Alfredo, ele oferece uma experiência fundamental nas cozinhas ao redor do mundo. Rico em carboidratos, o espaguete fornece energia, enquanto variedades integrais aumentam o teor de fibras para uma melhor digestão. No entanto, esteja atento aos tamanhos das porções e escolhas de molho, já que opções mais pesadas podem adicionar calorias extras. Seja enrolado no garfo ou assado em um refratário, o espaguete traz conforto e satisfação a cada refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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