1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Spagetti com legumes
Espaguete com legumes é um prato vibrante e saudável que reúne o melhor da culinária italiana. Apresenta espaguete al dente misturado com uma variedade colorida de legumes sazonais como abobrinha, pimentões e tomates cereja, todos refogados à perfeição. Este prato não é apenas delicioso; é rico em nutrientes, proporcionando uma ótima fonte de fibras e vitaminas. O uso de azeite de oliva adiciona gorduras saudáveis para o coração, tornando-o uma escolha inteligente para uma refeição equilibrada. Seja servido como um almoço leve ou um jantar substancioso, espaguete com legumes é uma forma satisfatória de desfrutar de um prato à base de vegetais que celebra ingredientes frescos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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